w 29

to widzę dzisiaj lekko ale tak też trzeba nie zawsze na full musi być tym bardziej na masie ;-) na wykładach widziałem lepsze mutanty świń i krów a nawet drobiu, nie które to masakra a tu przerost ale te mięso nie jest smaczne. Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-07-21 19:29:52

cos na livescore pisalo ze mecz Chelsea-Manchester w FA mial byc dzisiaj ale zostal przelozony? o co kaman? tyle znalazlem "Na chwilę obecną najbardziej prawdopodobny termin meczu na Stamford Bridge, to 30/31 marca, choć w tym czasie Manchester United ma zaplanowane spotkanie z Sunderlandem, a Chelsea z Southampton. Przełożenie tych meczów [...]

Wayne Rooney w Arsenalu? 12.05.2013, 20:29 / marcinbie Wayne Rooney chce odejść z MU. Według niektórych angielskich mediów ofertę kupna zawodnika złoży Arsenal. Kanonierzy mają zaproponować 25 milionów funtów za Anglika. Rooney nie zagrał w dzisiejszym meczu MU ze Swansea. Po meczu sir Alex Ferguson przyznał, że zawodnik poprosił o zgodę na [...]

Mega :-)) I nie rób ochoty :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-10-29 15:56:32

mysle ze nawet bezpieczniejsze bo tarczyca nie dostaje cały czas gotowca(t3) tylko musi tez sama troche konwertowac t4 ,no i t4 opada troche dłużej jak odstawimy novothyral wiec konwertowanie bedzie przebiegać dalej Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2014-05-10 17:24:29

ja zawsze wolalemalbo sama odzywe wypic albo zjesc a teraz kombinuje zarcie + suple (mieszam w blenderze) kuwa jeszcze wyjdzie ze mam talent jak maklowicz do gotowania edit: bo w pracy teraz nie mam czasu zjesc dobrze jak zwykle przed swietami ruch ;/ Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-29 09:59:43

leee Aderos to ty ladnie tam w ch*a walisz w tej robocie co chwile tylko w spamie cos skrobiesz a ja dzis zawinalem buta z anglika i sie nie chwale czytajcie: http://www.sfd.pl/Agresja-t219859-s7.html Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-29 16:32:49

Pani dała w szkole dzieciom po złotówce, by ją jakoś owocnie zainwestowali. Na drugi dzień przepytuje dzieci. Asia mówi: - Kupiłam słodką bułeczkę, zjadłam ją a drobinki dałam kurce, by nam znosiła jajka. - Bardzo ładnie - powiedziała pani. Zgłosił się Kazio: - A ja kupiłem brzoskwinię, zjadłem ją a pestke zasadziłem, by z niej wyrosło drzewko. [...]

witam Aderos to widze ze sie nie zle powodzi powodzenia zycze a wiesz wybieram sie w wakacje jak co roku do mielna i tym razem na kilka dni to moze wpadne do pubu w mielnie jestem co rok nie wiem jakos tak sie przyjelo ze zawsze tam jedziemy, w tym roku chcialem jechac na tydzien z dziewczyna no ale nie wypalilo i pojade z kumplami pewnie ja sie [...]

Co tam ogry - dawno mnie nie było w spamie (aż 1 dzień) z powodu uczelni i już muszę 6 stron nadrabiać Bardzo ładnie się staracie Rip dzięki za Soga (odbiłem) ale nie dla nich tu jestem Nie ma to jak atmosfera SFD Łogry nie martwcie się, jutro siedzę w domu to nadrobimy Spam Rip - już nie wchodzi. Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-17 [...]

ladnie bedzie w koncu euro ruszy i polska gra wiec zainteresowanie bedzie conajmniej spore Aderos a w okolicy jest cos podobnego? czy bedziesz mial wylacznosc Jabi przeciez spamuje z wami od jakiegos czasu juz hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-27 14:43:33

wrocilem a ja jutro na myjni od 8 do 18 wiec nie tak zle chyba ze bedzie ostry zapier*dal ale kit przynjamniej wiecej siana bedzie 31989** 17:32:01 ej siema 31989** 17:32:08 sluchaj mam pytanko Ja 17:32:09 czesc? Ja 17:32:17 no 31989** 17:34:12 robie pierwszy cykl na mono i gainerze mono jem 3 tygodnie ponad i gainera jadlem 1 tydzien i mi sie [...]

Twister dzis ostatni dzien i dopiero w nowym roku do pracy btw w Diversie widzialem tez jakies -50% to sie popatrzy co tam maja, akurat od nich duzo ciuchow mi sie podoba sporo kieszonek o fuj Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-12-29 15:35:01

Dorzuciłem 40 pompek https://www.youtube.com/watch?v=tid-aqQZQD0&feature=youtu.be 4900+40=4940 (105) Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-01-04 19:44:29

witaj! Mam sylwetkę jak na zdjęciach i nie wiem co z nią robić. Siedzi tam trochę tłuszczu, ale z drugiej strony jestem bardzo wątłej budowy. Martwię się jednak, że nie będę nabierał masy mięśniowej, gdyż tego tłuszczu jest za dużo. Obecnie jestem na 2400 kcal, a le nie wiem czy nie tracę czasu idąc w masę, która w efekcie i tak nie przyniosłaby [...]

Wg. mnie ogólnie plan treningowy jest za bardzo intensywny i sądzę, że nie będziesz w stanie go całego zrobić, szczegołnie 3x w tygodniu nogi i to dość sporą ilość ćwiczeń. Trening 3x w tygodniu w zupełności Ci wystarczy Poleciłbym Ci to: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_sredniozaawansowanych-t407011.html , ale poczekaj jeszcze może na [...]

Trening 29 (12 luty 2012): pistolety(siadanie i wstawanie na taboret na wysokosci kolan): 5x5 podciaganie waskim podchwytem: 3x5 dipsy: 5x5 unoszenie prostych nog w staniu na glowie: 5x5 uginanie zgietych nog wiszac na drazku: 5x5 zwis na drazku: 4x30 sec. przerwy miedzy powtorzeniami i cwiczeniami: 60 sekund. [...]

DZIEŃ 50 - 2.07.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/437907397fe24b30a2bf88582b8d9628.gif 1. płatki owsiane, odżywka białkowa 2. ryż brązowy, mięso z indyka, warzywa 3. mięso z indyka, warzywa *trening 4. płatki owsiane, odżywka białkowa, truskawki 5. jaja, warzywa 6. jaja, mięso z indyka, warzywa TRENING 1a. Sciąganie drążka do klaty szeroko 4x8-10 [...]

Siemka Wyniki Badan mój Kolega Podał wyżej . Odebrane wczoraj o 12 . Od razu jak zobaczylem wynik testo to bylem w szoku , pewnie mialem wyj**e labu gdzie bylo malo testy " Magnus" Stad czulem skoki cisnienia , oslabienie , zmęczenie , brak chęci do pracy , trening robilem ale myslami bylem gdzie indziej . No i ta sucha skóra i Kropki na ciele [...]

Nie dziennie, wiadomo Chodziło mi o robienie brzucha 3-4 razy w tygodniu Nie stosuj tych planów bo nie ma sensu Zmieniony przez - ergoprox w dniu 2010-08-21 21:29:29